如何提高工作的热情

如何提高工作的热情

如何提高工作的热情。有时候我们工作情绪比较低落，要如何才能提起热情来呢？有时工作久了，当初对职场和工作的新鲜感和期待感慢慢的被磨平。工作的热情自然就会散去，想要保持当初那份感觉？那就给大家分享如何提高工作的热情。

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掌握你的心智首先要保持与你的能力水平和情绪相协调的状态。随着当今社会“工作”这一概念的内涵逐渐扩展为“压力”和“骤变”，保持头脑 清醒的技巧就在如何能够长时间高效工作这一问题上扮演着日益重要的角色了。除非你能保证时时保持清醒的头脑，否则你很有可能被淹没在令人眼花缭乱的事物堆 中。增强你的自我意识，或者始终用清醒的头脑、明亮的眼睛观察你自己和所处的环境，这样，你便能充分发挥你的潜能、才华和灵感对付所面临的挑战。

为工作表现优秀而科学地安排饮食如果必要，要改善你的饮食习惯以保证有最佳的精力和最高的效率。总的来说，合理的饮食将为你的身体和大脑提供高效运转所需要的燃料。长远看，仔细挑选合适的食物不仅能帮助你抵御大小疾病的侵害，还能增强你机体制造能量和创造乐观向上的情绪的能力。

锻炼可以使你工作得更好锻炼是另一种能够为您提供大量的能量、信心、情绪控制力以及思维清晰度的行为。从短期效果来讲，锻炼会使你的身体 和大脑有一种轻松的感觉，从而使你全身心重新活跃起来；从长期效果来看，锻炼会把你的身体调整到可以更有效地发挥体能的状态，并且还能使你对压力的反映更 加迅速有效。此外，锻炼还将提高思维敏捷度，改善记忆能力，还能增强你对外界的反应灵敏性，改善你的工作表现。总而言之，锻炼是这场保证多、快、好、省的 工作表现的战斗中不可或缺的同盟军。

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1、不是工作需要你，而是你需要工作

要知道，不是工作需要你，而是你需要工作。人到底是为了生活才工作还是为了工作而生活？如果你是为了生活去工作的话，那等于是为了钱而工作，是金钱的奴隶也是工作的奴隶。工作是一个人天生的权利，每个人都应该找到工作当中的极大乐趣。如果你为了工作而生活，只要你真心实意去寻找，一定会找到属于你的那一份快乐。

2、正视身上出现的问题

例子：一个人去拜访一位心理学家，他觉得自己的工作好无聊无趣，他对一起工作的同事也充满敌意，他对自己的工作能力表示怀疑，他认定自己生活里有许多问题。他为这些问题所累，觉得人生太疲惫，并请求心理学家让他的生活变得没有问题。

心理学家听了他的话想了想说：“好吧，我们先来看看看什么样的人没有问题。”于是他们上了汽车，来到医院的太平间，心理学家指着躺在冰柜里的尸体说：“你看，他现在什么问题都没有了，你愿意做这样的人吗？”那个人恍然大悟：“我懂了，只有死人没问题。”心理学家点点头说，只要你活在世上，你就会有问题产生，重要的`是你没有找到问题后面的机会，有没有利用这个机会很好地成长。

3、认识工作的价值

当你觉察自己的激情在逐渐减退时，不妨认真思考一下：什么是工作？我为什么工作？应该怎样对待工作？饱有激情是一种理智的行为，只有真正意识到工作的价值和意义，在工作中树立使命感，才能排除各种外界环境的干扰和影响，才能确保激情连绵不绝。

4、工作时创造良好的氛围

你可以在一个自己感到非常舒服的、干净整洁的环境里做事。这能让你摆脱枯燥，而且也很有意思。如果条件允许，你可以在工作时，听听音乐来调节气氛。

5、注入自己的兴趣

都说兴趣是最好的老师，一旦你有了兴趣，那么做任何情就变得很容易了。请记住，兴趣总是可以培养出来的。开始时，设想这件事值得去做，然后，设想你能做而且能从中受益。

6、与富有激情的人交朋友

也许你没有发现，激情是可以传递和互相感染的，当你感到意志消沉时，当你感到情绪低落时，就去找富有激情的朋友。感受到他们充沛的魅力，感受他们对生活和工作的热爱和激情，你自己也会变得热血沸腾，变得充满活力和热情。

7、寻找工作外的成功

把自己的爱好和业务活动当作本职工作一样认真对待，并同样引以为豪。今天，许多人只把来自办公室的成绩看成真正的成功，结果这些人唯有事业上春风得意时才会感到高兴，而一旦工作遇到麻烦，就感到挫败不堪。如果能在自己的爱好及业余活动上同时发展，那么职场受挫时，就容易保持一种积极的态度。让其它方面的成功帮助调整职场中的状态。

在任何一家公司里，没有哪个人愿意和一个整天萎靡不振的人交往。同样，没有哪家公司愿意招聘一个整天提不起精神的人，更没有一个老板愿意重用一个情绪低落、整日牢骚满腹的员工，因为职场的规则是：奖赏只属于那些对工作充满激情的人。

所以，在从职场“菜鸟”慢慢熬成老油条时，重要的是我们要保持初入职场时的新鲜感，每天都要从工作里获取正能量，如果一份工作每天都让自己有成就感，何愁失去热情？