6个方法帮助职场办公室族矫正时间管理习惯

6个方法帮助职场办公室族矫正时间管理习惯

6个方法帮助职场办公室族矫正时间管理习惯，职场的生活充满了竞争，在职场上没有永远的朋友和敌人，职场是复杂的，在职场上不能骄傲自满，小编这就带你了解6个方法帮助职场办公室族矫正时间管理习惯。

　　6个方法帮助职场办公室族矫正时间管理习惯1

1、定出期限

即使计划中没有时限，你也要为自己定上一个。要真的有那么一个时限，在终期来临之际再去看看做了多少工作，你也许就会吓一跳。所以，在每一周末来临之际，你最好问问自己究竟做了多少事?

2、砍掉支支节节

“舍本逐末”简直就是慢性拖拉患者的生活准则，贪图琐碎而忘记重要的事情。要学会在某段时间内集中心力干某一件事，这会给你自己树立一种风范。而且，在你放下一件事情以前，你都力求把它了结，或至少提出解决的办法来，那样，你也就给自己培养了一种很好的习惯，这种习惯会为你的将来带来很好的报偿。

3、把大块任务切割成小块

善于化大为小，难题就好解决了。出成绩的人大都懂得这种方法的价值。你想写一本200页的书稿吗?每天写1页，不到7个月就可完成。想一下做完，只能被目标本身吓倒。有了艰巨的任务，第一步分解它，化成一系列小任务，再一个接一个地完成。

4、利用兴致

你无意写报告，却可能有兴致翻阅有关资料;不想修天线，却可能愿意搜集所需元件。在该办的事中先拣有兴致的办，让精神状态为你服务。

5、向人保证

提出保证，限定时间完成任务，会使人产生一种有益的'焦虑和时间紧迫感，这会有效地克服拖拉。

6、每天做结算

与其他资源不同，时间无法买卖、出借、储存、制造或者修改。人们所能做的就是使用它。但是，很多情况下，我们并未很好地做到这一点，反而令自己的时间白白流逝。“明天即在眼前，学会把每一天当作礼品来对待”。

最后，最好每天早晨问问自己：“我面临的最大问题是什么?今天打算把它解决到什么程度?该做哪些事?”不要忘记，克服了拖拉的习惯，你就会跑在时间的前头。

　　6个方法帮助职场办公室族矫正时间管理习惯2

9个时间管理妙招让你战胜职场焦虑

1、养成一次搞定的习惯

发现问题再返工，往往得花比第一次多几倍的功夫来调整，折腾得你心烦意乱。动手前想清楚，争取一次就“搞定”，会有一种胸有成竹的洒脱自在。

2、先把任务分类

手头事情一大堆时，不妨先按紧急、重要两个标准进行分类。然后，优先做“紧急又重要”的事，快速完成“紧急不重要”的事;至于“不紧急不重要”的事，可千万别耽误太久。

3、提前完成多半任务

日本效率专家松本幸夫建议：把时间分成两半，在前一半时间里快马加鞭，尽量完成一多半任务。接下来的时间，你会轻松很多。这叫“前半主义”法。

4、睡前给第二天“预热”

如果事务繁杂，晚上睡觉前可以把第二天要做的事情提前归纳一下，做到心中有数，会让你得心应手、不慌不乱。

5、提前开始

日本时间管理专家高井伸夫发现，早上1小时的效率，能抵下午2、3个小时。因此，提前1—2小时开始工作，这个办法虽然“老土”，但确实有效，能让人减轻不少压力。

6、上午用脑，下午动身体

松本幸夫发现，不同时间适合做不同性质的事。建议上午用头脑，比如整理资料、开会等，下午则动动身体，比如跑业务、见客户，从而消除紧张心理。

7、用零碎时间做小事

等人、开会前这种琐碎的时间，不妨做些小事，比如订东西、写便条等，不知不觉事情就少了。

8、果断排除干扰

很少有人能从头到尾、不受干扰地做完一件事。遇到“突发事件”，比如临时任务等，除非十万火急，最好坚持自己的节奏，忙完一件再做下一件事。

9、准备时间不能省

很多人为了节省时间，往往“矫枉过正”，拿到任务就开始，结果找不到头绪、手忙脚乱。其实，充分的准备能帮你找到最佳办法，让你有的放矢。