坐月子期间受凉拉肚子怎么办

坐月子期间受凉拉肚子怎么办

坐月子期间受凉拉肚子怎么办，坐月子是女性身体分娩之后，一定要进行的身体调养的重要时期，有些妈妈不知道因为受凉经常会拉肚子，下面为大家分享坐月子期间受凉拉肚子怎么办。

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坐月子拉肚子可能是受凉，可以多喝点开水，保持身体的温度 ，月子期间尽量不要不盖被子，热点没有事，母乳的话不要吃药。也可以把苹果去皮以后切蒸熟了吃下去的，治疗拉肚子有效的，严重的时候可以用蒙脱石散的，对宝宝无刺激的。同时多喝点开水，少喝点油汤，吃点思密达可以，对宝宝没有影响的。

由于着凉引起的消化不良导致的腹泻，是秋季腹泻中最常见的一种。这种腹泻往往症状较轻，在腹泻前有野外受凉或睡觉时肚子受凉的经历，除了腹泻以外，身体状态较好，没有出现精神萎靡、发烧等其他症状。

医院验便结果往往显示为单纯的消化不良。对于这一类型的腹泻的，医生大多并不主张用药，应注意保暖，一般调整饮食可缓解。如果您的腹泻频次较高，持续时间较长，可在医生的指导下适当吃一些微生态制剂(如培菲康、整肠生等)，帮助恢复。

需要提醒的是，腹泻期间如果食欲差，也应当吃一些易消化食物，绝对不能因为怕腹泻，就不吃东西，这样容易引起电解质失调，加重病情。

产后怎么调养更科学

通俗地说，产后是女性生完宝宝后的一段时期。在这段时期内，女性由于经历了生产，养分的流失使身体处于虚弱期，各方面都产生了重大变化，所以要尤其注意在产后一时期的饮食、保健、护理等事宜，对身体进行恢复和调养。

1、外在环境布置：保证居住环境安静明亮，温度适宜，有利于产妇保持愉快的心情。保证居住环境干净整洁，空气清新，有利于避免细菌传播感染，让产妇更加健康。

2、个人卫生工作：“卸货”后3到7天可以洗头洗澡(不要使用淋浴)，洗完澡尽快将头发吹干，避免着凉。洗脚、洗脸、洗手、刷牙等都要使用温水，切不可沾凉水。勤剪指甲，防止细菌污垢堆积。

3、日常的活动：新妈妈们在产后第二天便可进行简单的活动，在床上翻身、坐起，下床进行缓慢的行走都有利于身体的恢复。

4、有意的运动：新妈妈们可根据自身情况有意识地进行运动，如产后体操等，并逐渐增加时间、次数和范围。合理安排休息与运动的时间，不仅可以解决便秘问题，还可以有效进行产后恢复及减肥。

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一、坐月子拉肚子怎么办

1、产妇腹泻症状，医生处方治疗。不要自己买抗生素的'衣服。常用药物药用炭片，活双歧杆菌四重的片剂。儿童患有肠道和粪便有绿色的颗粒，即哺乳期尽可能多地，多则大便次数的一般过程中，可能会更稀一些母乳中的成分，因为在孩子的消化功能尚未成熟而不能消化，如出现水样便应请医生诊治，新生儿警惕感染性腹泻。

2、尽量吃得清淡些。只有去除肠道内的毒素，腹泻才会真正改善。但小心别吃甜食。这是禁忌。如果你有严重的腹泻或胃痛，你应该及时去医院。

二、如何预防肚子痛和腹泻。

1、不是生活在开放的，潮湿的房间，由于母亲的体质和抵抗力相对较低，所以房间需要隔热，舒适。

2、选择阳光和漂亮的房间。这样，夏天就可以避免过热，冬天可以获得最大的阳光，使房间温暖。

3、房间的照明应适度。最好在任何时候都有多个窗帘来调节灯光。

4、房间应通风效果好，在附近的多房间的厨房不吸烟。

三、孕妇饮食

1、初始阶段：米汤、薄面条汤、蛋白质水、番茄汁、蔬菜汤、果汁等；

2、症状缓解：大米粥，藕粉，烂面条，补丁，番茄汁，菜汤，果汁；

3、腹泻基本停止后：面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉膏、浓番茄汁、浓蔬菜汤、浓果汁等。

小贴士：如果月亮在胃上呢？如果你给你母亲的母亲喂食，更重要的是吃什么，吃什么，不能照顾什么，以及考虑母乳喂养是否太少，如果不够，就会影响它的发育。

坐月子胃痛腹泻可能是由于，可以适当吃一些药物，以帮助消化引起的消化不良，也可以喝一些水，可以帮助消化，要坐月子期间少吃多餐，最好不要吃生冷坚硬的食物，最不能消化，减肥软烂为主。

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一、坐月子拉肚子的原因

1、坐月子饮食有关系

坐月子期间的饮食，产后不能立即进补，也不能吃过于生冷、辛辣刺激的食物。产后肠胃功能尚未恢复好，如果这时吃了生冷的食物，就会引起肠胃不适、腹泻拉稀的症状。

2、受凉

冬天坐月子的妈妈，由于天气气温比较低，在给宝宝喂奶的时候，很容易造成腹部受凉，身体受凉后，自然会出现拉肚子的现象。

3、脾胃功能差

每一位妈妈的体质是不同的，有些妈妈原本的脾胃功能较差，如果一不小心吃点生冷的食物，或不是很新鲜的食材，就会觉得肚子不舒服，产后容易出现拉肚子的情况。

月子期间，产妇如果身体不舒服，一定要引起重视。如坐月子经常拉肚子的话，身体恢复就会变慢，维生素缺乏，导致产后贫血。母乳喂养的妈妈如果经常拉肚子，会造成母乳分泌变少，影响到宝宝的营养吸收。

二、坐月子拉肚子怎么办？

1、吃清淡、容易消化的食物

坐月子的第一周，正是身体排恶露、排水肿的时期，建议吃清淡、容易消化且营养丰富的食物。如果妈妈们在月子里经常拉肚子，那更不宜多喝些浓汤、油腻的食物，清淡的食物可以让肠胃舒服些。

如果是脾胃虚寒引起的腹泻，建议产后妈妈们多吃些温补脾胃的食物进行调理，如糯米、莲藕、鲈鱼、花生、番薯等。

2、注意保暖

坐月子期间，要注意受风着凉，穿好长袖的衣服、帽子和月子鞋也建议一起穿上。如果不小心受风，很容易会引起产后风湿、产后头痛、产后腰痛等月子病。在冬天坐月子的妈妈，更要穿好保暖的衣服，在给宝宝喂奶的时候，要多照顾下自己，在腰部和腹部盖好被子，不要受风了。

3、房间：采光好、通风

产后妈妈坐月子的时候不建议住在比较潮湿的房间，或者接近厨房等多油烟的房间。所以，月子里的房间应选择采光比较好，坐向比较好的房间，保温且舒适的房间更适合宝宝和产妇居住。

4、寻求医生的治疗

如果月子里拉肚子的次数较多，新妈妈一定不能撑着，不去看医生治疗。虽然母乳喂养不能乱吃药，但是医生会根据母乳期的情况，提供可以一边哺乳，一边治疗的方法。所以，当发现腹泻症状较严重的时候，建议立即寻求医生的治疗。