宝宝脚出汗是怎么回事

宝宝脚出汗是怎么回事

宝宝脚出汗是怎么回事，有些新生妈妈会在宝宝睡觉的时候发现他出汗，为此担心不已，其实汗腺分泌过多称多汗。那么接下来小编带大家一起去看看宝宝脚出汗是怎么回事。

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一、宝宝脚出汗是怎么回事

1、生理性多汗

小儿的大脑神经发育尚不完善，且小儿正处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，如果再外加一点兴奋和刺激就会出汗，以蒸发体内的热量，维持正常的体温。

建议： 找准合适孩子的最佳环境温度，看看是不是给孩子穿的衣服鞋袜多了厚了。孩子在入睡前喝牛奶、吃巧克力等也会引起脚出汗。

2、缺钙

由于小儿生长迅速，并且户外活动少，晒太阳少，常引起钙的吸收不足而导致各种缺钙表现。缺常表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。

建议： 口服葡萄糖酸钙和鱼肝油，带孩子多晒太阳，哺乳妇女经常吃含钙多的食物，可提高母乳的含钙量，对孩子起到补钙作用， 注意饮食营养。

3、脚部有真菌

孩子脚很小，却分布着与成年人同样多的汗腺。潮湿的环境利于真菌生存，为了能够消灭脚部真菌孩子们的脚需要出更多的汗来驱逐病菌。

建议： 父母该定时给孩子洗脚，每天至少2次，之后让脚彻底晾干，换上清洁的袜子，且要经常更换鞋垫，让潮湿的鞋垫能够晒干除菌。

4、多汗症

孩子脚出汗是多汗症，局部多汗可由于交感神经损伤或异常的反应，乙酸胆碱分泌增多，导致小汗腺分泌过多的汗液。

建议： 到当地医院检查有无特殊的汗腺疾病，可以用乌洛托品搓手以及口服，外用尿素软膏，必要时可以到皮肤科进行光疗或浅层X线照射，具体剂量请遵医嘱。

二、宝宝出汗的注意事项

1、衣物鞋子适量穿 知道给孩子穿或盖得过多，使孩子大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，孩子用自己的身体温度捂干湿衣服，反易受凉而引起感冒发烧及咳嗽。出汗严重的孩子，由于体内水分丧失过多，会引起脱水。

2、多汗及时补充水分 孩子出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给孩子喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水而导致虚脱。

3、及时给多汗擦干身体 有条件的家庭，应给孩子擦浴或洗澡，及时更换内衣、内裤。孩子皮肤娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤皱折处如颈部、腋窝、腹股沟等处，可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。

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宝宝脚出汗通常分两类。

1、生理脚出汗

大部分宝宝脚出汗都是生理性脚出汗。宝宝生长发育良好，身体健康，无任何疾病，但脚出汗严重。其原因是宝宝的大脑神经发育尚不完善，且小儿正处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，汗腺的分泌与交感神经兴奋性有关，如果再外加一点兴奋和刺激就会出汗。

以蒸发体内的热量，维持正常的体温。家长需要需找合适宝宝的最佳环境温度，看看是不是给宝宝穿的衣服鞋袜多了厚了。宝宝在入睡前喝牛奶、吃巧克力等也会引起脚出汗。

2、病理脚出汗

宝宝脚很小，却分布着与成年人同样多的汗腺。潮湿的'环境利于真菌生存，为了能够消灭脚部真菌，孩子们的脚需要出更多的汗来驱逐病菌。

也有可能是宝宝因喂养不当而致摄事不足或摄入食物不能充分吸收利用，而发生营养不良也易出现脚出汗。

如果宝宝经常在天亮前或清晨空腹时多汗，则可能是低血糖引起的，这时可给予喝糖水或食糕点，脚出汗就会停止。如果宝宝不明原因的经常脚出汗，就应去医院作进一步检查和治疗。

宝宝睡眠出汗或稍一活动就出汗是一个十分普遍的现象，小儿新陈代谢旺盛，且活泼好动因此出汗比成人多。

人体中微量元素都能通过汗液排泄，锌是其中之一。因此儿童在生长发育过程中，对锌的需求量比较大，大量出汗会使锌丢失过多，所以多汗宝宝应适当补锌。

但是如果宝宝晚上出汗明显比白天出汗多的话，那就是盗汗，是缺钙的症状呢，建议亲带宝宝做个微量元素检查吧，这样好对症补钙。如果真是缺钙的话，补充钙剂的同时要吃维生素D促进钙吸收。

其实宝宝爱动，运动后出汗很正常。宝宝的小脚长期汗沤着，可能也会出现脚气。建议妈妈给宝宝备上两三双鞋换着穿，也就是今天穿这双，明天穿那双，给鞋子通风、干燥的时间，这样就可以有效地控制宝宝脚出汗的频率。

宝宝出脚汗注意事项：

(1) 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

(2) 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

(3) 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

(4) 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

(5) 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭

(6) 本症以外治法为主。

自治疗法：

(1) 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。

(2) 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。

(3) 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。

(4) 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。

(5) 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。