怎样把敏感肌彻底治好

怎样把敏感肌彻底治好

怎样能把敏感肌彻底治好，每个人的肤质都是不完全一样的，不同的皮肤状态也要采用不同的护肤方案，尤其是敏感肌肤平时要多加护理，敏感肌需要及时修复，那么怎样把敏感肌彻底治好呢？

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一、面膜调理。有的人面部皮肤经常出现粗糙和干燥的现象，可以选择每星期贴两次面膜的方法来改善病情，具有一定的皮肤调养和补水的作用。

二、及时补水。我们日常生活中应该注意合理的饮食调理和营养搭配，平时多补水能够有效的改善皮肤干燥的现象，也可以通过喝水的方法来避免皮肤过度敏感的症状。

三、饮食调理。平时要注意合理的饮食搭配，多吃一些含有维生素c丰富的食物，平时多吃一些应季的蔬菜和水果，能够起到调理皮肤和滋补皮肤的作用，也可以经常喝枸杞菊花茶来缓解皮肤粗糙和干燥的现象。

四、中药调养。皮肤敏感的患者也可能是由于免疫力低下引起的症状，所以应该选择口服中药或者中医药膳的方法来进行自我调理，提高人体免疫力，改善皮肤敏感症状。

皮肤敏感是非常常见的一种现象，所以没选择一个合适的治疗方法，可以选择药物治疗或者食疗的方法来提高人体免疫力，平时多注意合理的饮食安排，多喝水能够促进皮肤补水

也可以选择中药面膜或者补水面膜的方法来改善肤质。改善皮肤敏感的同时，要注意合理的饮食和好的睡眠规律，平时不要经常化浓妆，最好选择滋养皮肤的化妆品，避免出现皮肤过敏的现象，

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敏感肌肤的特征

敏感性肌肤一般有以下的皮肤特征：

1、看上去皮肤较薄，容易看到红血丝(扩张的毛细血管)。

2、皮肤容易泛红。一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红，发热。

3、容易受环境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，并可能伴有全身的皮肤敏感。

敏感肌肤的病因

敏感性皮肤的原因尚不完全清楚，是多因素共同作用的结果。可分为内源性因素如种族、年龄、性别、遗传、内分泌因素、某些疾病等，以及外源性因素如化学物质刺激、环境因素、生活方式、心理因素等。

1.内源性因素

(1)种族由于不同人种角质层数目及细胞间的粘附力、黑素的量和体积等的不同，导致皮肤敏感性有差异。

(2)年龄青年比老年容易出现皮肤敏感，可能由于老年人的皮肤存在感觉神经功能减退、神经分布减少。

(3)性别一般女性对于皮肤刺激较男性敏感，可能由于女性皮肤pH值较高，对于刺激缓冲力较差。

(4)遗传敏感性皮肤个体大部分有敏感性皮肤家族史。

(5)内分泌因素月经周期会影响皮肤的敏感性。

(6)疾病某些皮肤病可使皮肤敏感性增高，如特应性皮炎、脂溢性皮炎、鱼鳞病等。

2.外源性因素

(1)化学因素如化妆品、肥皂、清洁剂等。

(2)环境因素如冷、热与温度的迅速改变，季节的变化、空气污染、日光等。

(3)生活方式辛辣刺激饮食、酒精可加重皮肤反应。

(4)心理因素压力的增加、情绪的机动等常激发或加剧皮肤的反应。

造成敏感肌肤的.根本原因有以下两个方面：

1、在外，由于角质层太薄，皮肤滋润度不够，导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。

2、在内，皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。

拥有敏感性肌肤的人通常有遗传素质。另外坏境污染，不良的化妆品，以及不当保养方式都会导致敏感肌肤的产生。

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先来看下皮肤敏感的原因：

1、护肤不当：频繁角质、经常果酸换肤以及使用清洁力较强的洗面奶等，都会导致皮肤变薄，形成敏感肌问题。

2、劣质产品：像劣质护肤品或者含有激素的产品，经常使用，含有的成分会刺激到皮肤，角质层也会慢慢变得薄弱，恶性循环下，敏感肌会逐渐加重。

3、长期生活在环境恶劣、空气干燥、寒冷刺激、风吹日晒、风沙气候的环境下，肌肤保护不当，就会使毛细血管耐受性超过了正常范围，引起红血丝敏感肌等问题。

皮肤敏感总是满脸爆红怎么修复?

1、洁面要温和

皂碱成分的对油污有着很强的清洁效果，所以很多洁面都喜欢加入一些皂碱成分来作为产品成分，尤其是一些清除油脂的洁面乳

但这类产品是不适合敏感肌使用，这会损害皮肤角质层，对红血丝简直雪上加霜。红血丝皮肤最好选择成分植物成分温和无刺激的洁面乳。使用次数不宜过多，一天两次就够了。

2、滋养减半

现代很多护肤品品，强调的是高效，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。因此对于敏感性肌肤来说，高浓度、高效果就是高风险、高敏感。

3、改变饮食习惯

辛辣刺激食物会对皮肤产生很大的刺激，加重皮肤发红发烫等症状，因此不论是从护肤还是科学饮食的角度都建议大家饮食要以清淡为主，多食用富含膳食纤维的食物。

4、做好防护措施

在寒冷或者紫外线强烈的情况下，我们要保护好自己的皮肤，外出做好防护措施，防止冷空气和紫外线把我们的皮肤伤得体无完肤。

5、使用专业修护

专业修护敏感肌产品就是不错的选择，它能从根源下手，并不像普通的产品只作用于表面，去标不去本， 专业修护敏感肌红血丝，能从敏感肌病理病因出发，修复受损的皮肤屏障，重建肌肤的正常生长环境，帮助肌肤锁住水分，从根源上入手，有效修护敏感肌问题。