手生冻疮该怎么办这几招免你烦恼

手生冻疮该怎么办这几招免你烦恼

手生冻疮该怎么办这几招免你烦恼，很多人在冬天的时候由于干燥的气候，身体皮肤特别干燥，尤其是手部，那么手生冻疮该怎么办？这几招免你烦恼，今天就由小编为大家介绍一下这些小方法。

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手生冻疮护理小贴士

1、洗冬青水

双手生冻疮，可以用冬青水洗，将冬青枝与叶一起煮水，然后待凉后，用来浸泡双手，就可有效治疗冻疮。 2、洗茄子水

冬天手冻伤生冻疮后，可以用茄子枝煮水来洗手，也会有很好的治疗效果，用茄子枝与叶煮好水后，待稍凉，放入双手，用茄子叶不停搓生冻疮的地方，直到红为止，即可治疗冻疮。

3、泡热盐水

生冻疮还可以用热盐水浸泡治疗，将水煮至沸腾，然后加盐，待放至不烫手时，放入双手，并按摩冻疮部位，每天浸泡15分钟，连续浸泡一星期，即可治疗冻疮。

4、用香蕉涂

手生冻疮可用香蕉涂抹治疗，先用热水将冻疮部位洗干净，然后把香蕉捣烂，涂在冻疮位置，然后让香蕉自然脱落，每天涂两次，即可治疗冻疮。

5、泡辣椒水

手生冻疮也可以泡辣椒水来治疗，将辣椒枝煮成水，再切入几个辣椒，然后稍凉后，用来浸泡双手，即可有效治疗冻疮，所以呢大家还是可以试试的。不过效果好不好方法是好的就可以了。

如何预防生冻疮

1、坚持锻炼，增强身体的抗寒能力，可有效预防生冻疮。

2、注意保暖，外出戴上手套、耳罩、围巾等，可减少冻伤。

3、用冷热水交替洗手，可促进手部血液循环，可预防生冻疮。

4、冬天搽护手霜，每次洗完手后，都要涂上手霜，呵护双手。

5、多吃含有维生素的食物，例如绿叶蔬菜，可给身体补充大量维生素，可预防冻疮。

6、少穿尖头鞋，尖头鞋会影响脚部血液循环，容易导致生冻疮。

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保暖冻疮

天气越来越寒冷，那么保暖的措施就一定要做好，随着气温的降低身上的衣物就要增加，还有一些保暖配件都要备齐，如手套、耳罩、口罩、围巾以及厚袜棉鞋。不要为了外表的美观而失去了温度，如果长出了冻疮那么难受的还是自己。还有冬天在穿鞋时，不要穿太紧的鞋袜，以免导致双脚血液循环不畅通，也有可能引起冻疮。

多运动冻疮

运动也是冻疮的好办法，适当的'锻炼可以促进身体的血液循环，让手脚发热，尤其是当手脚以及感觉到非常冰冷的时候，进行适当的锻炼可以温暖四肢。而且坚持运动还可以增强体质，提高身体的耐寒能力，让冻疮不易生长。

进行耐寒训练冻疮

长冻疮也与身体的耐寒能力有关，耐寒力越差，就越容易长冻疮。所以可以在天气还没有很冷的时候，比如秋末，就开始常常用冷水浸泡冻疮多发部位，一开始皮肤可能会受不了寒冷，那么可以少泡一会儿，然后慢慢增加泡冷水的时间，这样可以训练皮肤的耐寒力，让冻疮不那么容易生长。

偏方冻疮

使用一些偏方也可以冻疮生长，比如用茄子根或者红辣椒煮水，然后用来浸泡往年容易生冻疮的部位，可以冻疮生长。或者将生姜切片，然后用来擦拭容易长冻疮的地方，也可以起到冻疮的效果。

补充营养冻疮

营养不良也是引起冻疮形成的因素之一。所以天气转凉以后，就要多吃一些牛羊肉等温性食物，给身体进行食补，可以提高身体的耐寒能力。如果长期呆在寒冷的室外，那么也可以多吃一些有祛寒效果的食物，例如生姜、胡椒等等，也可以起到一定的抗寒作用。

擦护手霜冻疮

护手霜除了滋润防干燥以外，有一些特定成分的护手霜还具有冻疮的作用。如豆乳护手霜采用仿生学的科技，补充肌肤营养所需，大豆卵磷脂促进细胞新生，每天勤抹，可以起到冻疮的作用。

多晒太阳冻疮

想要冻疮，多晒太阳也是一个方法，有太阳的天气就多出门走动一下，阳光中的紫外线有杀菌的作用，多照照往年常长冻疮的地方也可以冻疮。

少洗冷水冻疮

在御寒能力不好的情况下，要尽量少接触冷水，要用水就用温水。耐寒训练是在开始变冷之前就要开始慢慢进行的，如果没有进行耐寒训练，那么进入冬天后要尽量少碰冷水。