麦当劳员工戒掉洋快餐

麦当劳员工戒掉洋快餐

麦当劳员工戒掉洋快餐，相信很多人都爱吃油炸食品，相对于各种各样的危害，油炸食品的美味似乎更胜一筹。显而易见麦当劳的食物似乎更受人们喜爱，今天我们来看看，麦当劳员工戒掉洋快餐！

　　麦当劳员工戒掉洋快餐1

曾经的特蕾莎·梅休（Teresa Mayhew）体重高达264斤，她是一名麦当劳的员工，在这里她可以享受免费吃麦当劳的福利。在这样的情况下，她对食物的摄入并不加以控制和选择。结果体重一路飙升到了二百六十多斤。这让特蕾莎·梅休下决定减肥的并不是没有漂亮的衣服穿，而是身体的健康。为此特蕾莎·梅休决定不再每天肆无忌惮的吃快餐食物了，而是专门的减肥俱乐部给自己量身制定一个专业的减肥计划。在她的努力坚持中，最后终于减掉百斤余肉蜕变成靓丽美眉。

25岁的特蕾莎·梅休来自英国南威尔士地区，是当地一家麦当劳的员工。因为麦当劳员工可享受免费食物的福利，她常常将薯条汉堡等高热量快餐作为早餐和午餐，而晚上下班后，又会叫外卖的烤肉或披萨来吃。

高热量的美食让特蕾莎难以自控，短短几年之间迅速发胖，甚至找到适合她穿的工作服也成了一件难事。曾经有两年时间，特蕾莎没有敢称过体重，而当她终于鼓起勇气走上体重秤的时候，她发现自己的体重已经飙升到了132公斤。

然而，真正让她下定决心减肥的是对健康的担忧。她在采访中说：“体重的增长其实并没有对我产生过困扰。当我意识到过度肥胖已经对我的健康构成严重威胁时，我知道，如果继续如此，我的未来将是未知数。”此外，逛街时发现几乎所有漂亮衣服都已经不适合自己的无奈，也让她同样感到前所未有的危机和沮丧。她说：“看到别人身穿漂亮衣服，我想，我也要成为这样。”

于是，特蕾莎加入当地一家减肥俱乐部，并遵从建议，决定告别高热量食品。自那以后，她的午餐不再是双层芝士堡，而换成了蔬菜沙拉；在家里，她也开始尝试自己烹饪健康的.食物。如今，几乎两年过去，特蕾莎共减去近50公斤赘肉，成功将体重降到88公斤。尽管表示仍希望减去一些体重，担她对自己的新形象仍感到非常激动。

　　麦当劳员工戒掉洋快餐2

要是有人请你们吃这些东西：汉堡、炸鸡、薯条、可乐……

你愿意吗？对于这种问题，你是不是只想给个大白眼！

但小编敢打赌，就算你再爱吃麦当劳，也没有下面这位菇凉爱的那么深！

一年365天，那真是一天不落啊，对自己毫不吝啬啊！

28岁的Elle Goodall来自澳洲昆士兰，曾经十分痴迷于麦当劳，8年间在麦当劳消费约10万澳元，折合人民币约50万元！妈呀，这是多大一笔钱啊~是不是够吃很多顿肉！额，咱们继续说回这姑娘，Elle Goodall曾经一顿能吃3份巨无霸套餐，还要额外加薯条，于是她的体重也不断飙升，最重的时候达到了368斤！

本来Elle并没有想过要减肥，她只想安静的做一枚快乐的胖子！可是26岁的一天，Elle不幸被检测出得了2型糖尿病。

为了健康她不得不改变自己的生活，开始减肥，而减肥要做的第一件事就是戒掉她最爱的麦当劳！哦NO~

对于很多人来说，戒掉麦当劳是一件多么痛苦的事，特别是对Elle来说，不过她还是做到了！来看看她的减肥成果~

早餐：不吃。

午餐：KFC外卖（鸡块、薯条加可乐）。

晚餐：3份麦当劳Big Mac大号套餐，外加一份大薯。

点心：麦当劳薯条、鸡块，大号热巧、圣代。

减肥中：

早餐：绿色蔬果汁。

午餐：一个煮鸡蛋+生蔬菜。

晚餐：烟熏三文鱼配沙拉。

点心：玉米棒子 其次，光靠饮食是不够的，还需要运动，在私人教练的帮助下，Elle开始训练三项全能运动。

正因为Elle的坚持，现在，已经成功减掉214斤，体重下降到152斤，并且还在持续降低。

姑娘减肥成了名人，还登上了Dailylife的新闻。

并且引来了一篇赞美声！

祝贺你！你现在看起来美极了，棒棒的。

好姑娘Elle，加油！

继续努力！不可思议，简直太棒了！

所以呢，只要有足够强大的决心和勇往直前的洪荒之力，还有什么事能难到你。另外，Elle表示自己以后也不会再吃麦当劳了，Elle的减肥食谱大家不必完全仿效，美食嘛偶尔吃吃还是可以的，但吃完一定要记得做运动！