艾灸小腹出水是湿气还是汗

艾灸小腹出水是湿气还是汗

艾灸小腹出水是湿气还是汗？相信大家对艾灸并不陌生，艾灸的好处多多，艾灸小腹之后我们的身体难免会排出一些水，不少人好奇这些水是什么。接下来就由小编带大家了解艾灸小腹出水是湿气还是汗的相关内容。

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把艾灸盒放到腹部之后，艾灸之后下面出现了水，这种水不是湿气，它是正常出的汗液。

艾灸就是利用艾叶燃烧，用温热的刺激结合了腧穴去治疗疾病的方法。受热的时候汗孔就会张开，皮肤受到温热的刺激，下面的末梢的循环就会血液加快，受热的时候出汗是正常的反应。在艾灸的时候，不管是灸的哪个部位，是腹部也好，是背部也好，都有可能因为受热而出现的液体，其实都是汗液，这不是湿气，是正常的身体的反应。

大家不要被这种说词所迷惑，这不是排湿，这是正常的`生理反应。

中医认为，夏季艾灸出水多为湿热之邪，仅有少部分为汗。灸法所排出的水，是由体内湿气凝结而成，通过汗腺和毛孔排出体外。但艾灸时，会引起血量增加，血液循环加快，因而身体循环加快，汗腺也会打开，身体也会随之排出一些汗液。但艾灸时所排出的水还是汗液较少，湿气较多。

　　艾灸小腹出水是湿气还是汗2

晚上能艾灸吗

古医文是根据当时古人的生活习惯定了很多规矩。原来的人是“日出而作日落而息”，他们做的是农活，冬天的时候，可以不用耕作。所以他们白天会有很多时间养生、治病。

而我们现在白天要上班，基本上没有时间去艾灸的，也许会有人告诉你，艾灸上午九点到十一点这个点是最好的，这个时间段阳气比较旺盛的，但是偏偏这个时间段很多人都在上班，总不能上班的时间艾灸吧？

所以用艾灸治疗疾病，应该是闲时最好。当你闲下来的时候，心静神清，不急不躁，恬淡休闲。这个时候治疗，心态也是好的，神经也是放松的，当然也会有很好的效果。

另外还有一就是艾灸的时候穴位一定要准确吗？其实艾灸是艾灸一片的，也就说您艾灸这个穴位周围的其他穴位都是可以灸到的，所以不用十分准确，当然如果你对穴位掌握的很好，准确取穴的治疗效果应该成正比。另外艾灸也可以患处艾灸的，这样效果会更加直接一些。。因为艾灸是片的融合，艾灸会有渗透热度，传热度，融合热度等方式。所以艾灸适合大众，如果你穴位掌握的不准，就在生病位置，一片艾灸也会有效果的。

　　怀孕了可以艾灸吗

一般孕妇是不建议做艾灸，特别是妊娠初期，艾灸讲究穴位疗法，可致动血。

一般不建议怀孕后艾灸，艾灸有活血通经的作用，有可能导致导致胎儿流产。

孕期千万不要灸腹部，但足三里可以适当灸，但三阴交最好不要灸，因为合谷、三阴交穴能促进各孕期子宫收缩，从而存在导致流产的可能。

孕妇可以艾灸哪些穴位

1、中脘

孕妇可以艾灸中脘，取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴

缓解治疗胃痛、腹痛、腹胀、呕逆、纳呆、反胃、食不化、治疗慢性胃炎、胃溃疡、黄疸、胃扩张等；

2、足三里

坐在凳子上，将小腿垂直悬挂，摸到膝眼的凹陷处，四个手指并拢，将食指放在膝眼处，小指对应的地方就是”足三里

可以增强体力，解除疲劳，强壮神经，而且对耳鸣，头晕，肾虚等，治疗效果比较明显也可也可以预防胃肠疾病，进行治疗。

孕妇艾灸须知

需要注意的是，在怀孕期间艾灸了，感到任何不适，可以停止艾灸。

1、孕妇艾灸温度不宜过高，以温热为宜！单次时间不宜过长，每个穴位灸5-10分钟。

2、整个孕期艾灸的时间也不要过长，孕早期三个月和孕晚期都不建议灸，早期属于危险期，还不稳定，如果晚期也一直灸的话，可能会对胎宝宝有影响，期间要结合身体情况来艾灸。

3、孕妇艾条要用纯艾，而且是陈艾条，不能用药艾或当年艾，火力太猛。